코스트코 식사빵으로 차린 나의 식단들
달달한 빵은 안좋아하지만 식사빵은 밥보다 좋아하는 저의 코스트코 식사빵과 함께한 식단과 코스트코 식사빵 정리해보아요 ~ 그동안 먹었던 코스트코 식사빵 모음 - 호밀빵 7000원대- 100그램당 245칼로리 /탄수 43g,지방 4g ,당류3g, 단백질9g 브런치 가게등에서 가장 많이 쓰는 빵 중 하나로 오픈샌드위치에도, 곁들어 먹는 빵으로도 제일 맛있는것같다 (코스트코 식사빵중 제일 좋아하는빵~!! 젤 맛있어요) 밥안좋아고 빵은 안좋아하지만 식사빵은 좋아하는 코스트코매니아의 지금껏 먹었던 , 여전히 먹고있는 식사빵들 요렇게 브런치 플레이트에 곁들임 빵으로도 좋고 오픈샌드위치도 너무 맛있어요 배지브래드 8000원대 - 80g당(1개) 209칼로리/탄수 42g ,단백질8g,당류2g 렌틸콩 토마토 생강 강황등 채소 성분의 비건 브래드 이것도 비건이라서 건강한맛으로 먹기 좋아요 피타브래드 9000원대 - 100g당(1개) 245칼로리 /탄수 51g,단백질 9g,당류 5g 중간이 비어있어서 포켓샌드위치로 잘어울림 빵 중간 뜯어내고 피자처럼 바질페스토+치즈 올려서 에프돌리면 너무 맛있는 별미 ~!! 피타브래드도 너무 맛있죠 ~!! 블랙올리브브래드 9000원대- 85g당(1개) 240칼로리/탄수 35g,단백질11g,당류 3g 블랙올리브가 생각이상 많이 들어있어서 요런거 좋아하는 분들 좋아할듯한 식사빵 호밀샤워도우 11000원대 100g 당 261칼로리 / 탄수54g , 당류 3g, 단백질 8g 이건 정말 상상이상으로 크고, 샤워도우 특성상의 새콤한 맛이있고 기공이 좀 크고 거친편인데 얇게 썰어 바삭하게 구워서 먹거나 오픈 샌드위치용으로 괜찮은듯 조금 거친식감이긴 한데 얇게 썰어서 팬에 굽는게 제일 맛있는거 같아요 #홈카페#식단#오홈레스토랑#샌드위치레시피#샌드위치
