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🥗자취생의 생존을 위한 샐러드 만들기

until_living_special🏡 언젠가 리빙 스폐셜리스트가 되고...
채소를 너어~~무 안 먹게되서 샐러드 밀프렙을 만들려고 근 몇주동안 끙끙 대며 알아보고 했는데요!

결국 다 주문하고 직접 만들어 먹어보니…
시작이 반이다 싶네요🤣
그냥 양상추에 방울토마토만 넣고 닭가슴살 하나만 돌려먹어도 맛있어요;;;

유튜브에서 이것저것 엄청 많은 영상을 보다보니
맛수령님 채널에서 쉐프님의 샐러드 소스 만드는 법도 배웠거든요?! ㅎㅎ

📌 올리브유 : 레몬즙or사과식초 를 3:1 비율로 넣고 소금 후추 넣어서 섞어주면 유화작용이 일어난대요!

근데 이 별거없는 소스가 정말 너~무 맛있는거예요… 그래서 저 바닥까지 핥아먹었네요 ㅋㅋㅋ

그리고 친구한테 자랑했거든요?
친구가 샐러드는 맛있을 수가 없대요!
이녀석! 조만간 저의 특제 샐러드로 혼내줘야 겠어요!😤


✅ 혹시 궁금한거 있으시묜 댓글남겨주세요! 아는 건 다 답변드릴게요 ㅎㅎㅎ

PS/ 나도 웩 용기 사서 예쁜 밀프렙을 만들어두고 싶다…

PS2/ 종종 자취 꿀팁들, 생활하는 얘기들 들고올게요 ㅎㅎㅎ 자취하시는 분들 같이 팔로우하고 얘기나눠요!
밀프랩을 만들려했지만, 밀프렙 용기가 없는 바람에 손질해서 소분용기에 담아뒀네요! 이것만으로도 큰 성과닷…
이건 진짜 양상추에 방토6개 닭가슴살만 한건데 이것조차 맛있었어요..;
이건 각잡고 병아리콩도 삶고 포코치니?도 넣고 양파도 채썰어 물에 담가 매운기도 빼서 넣고 로메인도 넣은건데! 이게 더 맛잇고 풍부하긴 했어요 ☺️
넘 맛있던 쏘오쓰~
쏘스에 무친 샐러드
계란이랑 닭가슴살 추가!
넘 힘들었던 첫 병아리콩 삶아보기..
양파 채칼로 썰어 탈수기로 물기 빼주기!
쿠팡에서 산 양상추
방토
보코치니
로메인
2025.06.11
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