요가센터 간 적은 없고 집에서 혼자 영상을 보며 따라 했기에 제가 놓치고 있던 부분이 있었어요.
바로 제대로 된 요가 매트의 선택!!
그냥 단순하게 두께감 있는 폭신한 매트를 사용했는데 교체 시기가 되어 꼼꼼하게 알아본 결과, 모두들 강력 추천하는 만두카 프로 요가 매트를 구입 후 진정한 요기가 되어가는 것 같아요.
만두카 요가매트는 접지력이 좋아 발목으로 들어가는 힘이 자연스레 다리 근육으로 빡~ 들어가는 그 느낌을 느낄 수 있거든요. 운동이 제대로 되고 있다는 거죠! 요가가 끝난 후 도르르 말아 어디에 세워둬도 너무 이쁜 색감의 만두카 요가 매트라 인테리어에 관심 많은 저에게도 딱이더라고요.