앱에서는 1초만에! 간편하게 로그인하기
오늘의집 로고
집구경쇼핑인테리어/생활
로그인회원가입고객센터

오친님들 잘 지내시나요? 🫶🏻 어느새 4월도 다 지나가고 있네요. 오늘은 인도에서만 볼 수 있는 것들 몇 가지 소개해 드릴까해요. 1. 수공예 장인들 & 저렴한 인건비 10살때부터 신발만 만들어온 장인이 여전히 옛날 방식 그대로 치수를 재어서 딱 맞는 신발을 만들어 준답니다. 어떤 모양이든 샘플만 있다면 똑같이 만들어 줘요. 돌로 원하는 어떤 것이든 만들어주는 돌 장인도 있구요. 맘에 드는 옷이나 가방을 가져다주면 그대로 똑같이 만들어주는 장인도 많아요. 인건비도 저렴해서 재료만 준비되어있다면 개당 5000원 정도면 똑같이 만들어 준다는! 사업쪽에 관심있으신 분들은 인도를 한 번 노려보심이 어떨까도 싶더라구요. 2. 천상의 맛 눙구(아이스 애플) 까기가 번거롭긴 하지만 속살은 투명한 젤리같고 씹으면 달콤한 즙이 흘러나와요. 4-5월 남인도 오시면 꼭 맛보시길 추천드리는 시즌 과일! 3. 카사바칩 매콤한데 감자칩보다 콰삭콰삭하여 씹는 맛의 중독성이 있어요. 4. 신성한 꽃 장식 가즈라 남인도 여자들은 머리 뒤에 쟈스민이나 장미를 손으로 일일이 실에 엮은 가즈라를 장식 한답니다. 시장에 가면 좌판에 항상 있어요. 신에게 바치는 신성함의 상징이라고도 하는데, 이걸 하고나면 하루 종일 꽃향기를 맡는 행복에 빠지게 된답니다. 한국의 칙힌이 그리워지는 날들입니다. 오늘도 행복한 하루이셨길 바라며…🙏🤍 #인도 #인도여행 #여행모음집 #여행기록 #여행사진 #콘수프기록집

04.22
좋아요
32
스크랩
15
조회
83
오친님들, 오랜만입니다. 
남인도는 지금 엄청 덥네요. 습도도 한국 못지않은듯! 
(5-6월이 제일 덥다하니 여행시 참고하셔요.)

오늘은 인도 여행하며 몸. 마음 치유에 좋은 활동들 소개해볼까해요. 

1. 압화 클래스

자연에서 오는 말린 잎사귀, 꽃들로 하는 테라피예요. 
집중해서 나만의 작품을 만들다보면 어느새 번뇌가 사라져요. 

2. 콜람 테라피

남인도 타밀 지역에서 배울 수 있어요. 
매일 아침 집 문앞에 그리는 만다라의 일종으로 점으로 시작해 선으로 이어가며 그리는 동안 온전히 순간에 집중하게돼요. 

3. 삿상

만트라를 외우며 같이 명상하고 의견을 나누기도 하는 모임이 자주 있어요. 

4. 몸 & 마음 커넥션 테라피

처음 보는 사람들과 오래 눈을 바라보거나, 샤머니즘. 트랜스 음악에 맞추어 자연스레 율동하며 커넥션하는 프로그램이예요. 


5. 아유르베딕 마사지

약초에서 추출한 아유르베딕 오일을 따뜻하게 데워 마사지해요. 
몸의 체질에 맞게 마사지전 현재 몸과 마음의 상태에 대해 듣고 마사지를 시작한답니다. 

6. 아트 테라피

우리 몸안에 감정들이 멤돌때는 병이 되지만, 
그것이 밖으로 배출되면 예술이 되지요. 
테라피를 하는 동안 자연스럽게 내 안의 감정들을 밖으로 꺼내는 법들을 배울 수 있답니다. 

7.  파파야로 김치 담그기

한국에서도 김치를 담글줄 몰랐는데, 여기 와서 먹어본 액젓도 안들어간 김치가 너무 맛나서 김치 워크샾을 다녀왔답니다. 
익지않은 그린 파파야로 담근  깎두기가 달콤하니 얼마나 맛나던지요. 

인도에는 이렇게 몸. 마음을 자연적으로 치유하기위한 테라피. 
요가의 종류가 많아요. 
비교적 저렴한 가격에 1:1 세션으로 테라피를 받을 수 있어 좋은듯 합니다. 

그럼 오늘도 행복한 주말 되시기를 바라며…🙏❤️

#인도 #여행모음집 #여행기록 #콘수프기록집 #인도여행
오친님들, 행복한 주말입니다. ☀️
오늘은 인도에서 먹은 먹거리들과 
다이어트에 좋은 쌀 정보 가져와봤어요. 

이곳에서 푹 빠진 음식이 있는데요.
바로 바스마티 라이스입니다. 
우리쌀과 다르게 찰기는 별로없지만 나름의 매력이 있달까요. 
결정적으로 당지수가 낮아서 다이어트와 당뇨에 좋다고해요. 
실제로 3주 가까이 마음껏 밥을 먹었는데 체중이 많이 줄었답니다. 🫢
한국 돌아가면 전 밥을 이걸로 해먹으려구요. 

참고로 당지수 낮은 쌀 순위로 조합 추천드리면,
1. 흑미 2. 바스마티 브라운(현미 바스마티) 3. 바스마티 흰쌀(그 중에서도 Parboiled rice)
기본 이 조합에 파로나 퀴노아,콩,보리등…
좋아하시는 잡곡 섞으면 좋을듯합니다.  
저처럼 밥 좋아하는데 탄수화물은 두려우신 분들께 찐으로 강추드려요. 👍☺️

*바스마티 중에서도 parboiled라고(한번 찐 쌀) 표기된거 사시면 당지수가 더 낮아진다고 하네요.

오늘 하루도 행복하고 풍요로운 나날들 되시길 바라며!🥰🌻

#여행지추천 #인도 #여행기록 #여행사진 #여행 #콘수프기록집
오친님들 오랜만입니다. 
오늘은 개인적으로 좋아하는 인도 원단으로 만든 
옷. 가방등 올려봐요. 
요즘은 한국에서도 인도 원단 제품을 파는 곳이 많죠. 
생각보다 가죽 제품도 괜찮은 것이 많네요. 

한국은 지금쯤 포근한 봄이려나요. 
행복한 주말들 되시길 바라며…💕

#인도 #여행모음집 #여행기록 #여행 #여행사진 #콘수프기록집
더보기

댓글0

댓글 유저 이미지